Gymnastik I - Körpertraining

Ansprechpartner:
Alwine Janitschke

Kirchweiler Str. 10
54570 Pelm
Tel: 06591-94 99 04
Mail: alwine.janitschke(at)t-online.de

Ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Das Ganzkörpertraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Es geht darum, die Muskeln mit Hilfe des Geistes zu steuern.

Die Gruppe wird von der erfahrenen Trainerin Sieglinde Lüttke-Becker geleitet und betreut.

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag (außer in den Ferienzeiten in Rheinland-Pfalz) um 17:00 Uhr in der Pelmer Mehrzweckhalle.

Wenn Sie Interesse haben schauen Sie doch einfach mal vorbei und entscheiden Sie, ob dies Training für Sie in Frage kommt.

Nach dem die ersten Aufräumarbeiten beendet sind, wird das Ausmaß der Schäden an Häusern und Mobilar sichtbar. Jetzt gilt es den, am schwersten,…

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unter erschwerten Bedingungen

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